长沙一球迷看欧洲杯连熬11夜 一觉不醒年仅26岁

　　四年一届的欧洲杯，对于球迷而言，是个难得的狂欢节日，但是，时差对于中国球迷而言却是一种苦恼，看球可以，但一定要讲求节制，因为就在近日，一名湖南长沙的球迷，在欧洲杯开战后连续熬了11夜后，一觉不醒，年仅26岁。

　　这位叫做蒋小山（化名）的球迷，是英格兰队的铁杆粉丝，在欧洲杯开战后，便与朋友相约去酒吧看球，一边看球一边畅饮。据蒋小山的朋友介绍，他们偶尔还选择休息一下，但蒋小山却一天不落，这期间，6月18日，他还和朋友一起踢了一场球，而这却成了他生命中最后一场球赛。

　　6月19日凌晨，意大利战胜爱尔兰艰难小组出线，但酒吧里的蒋小山却显得不那么兴奋，任凭朋友拍打也显得无精打采，或许是因为连续熬夜后的疲惫，所以朋友们都没有放在心上。清晨5点，比赛结束后蒋小山回家洗澡完，倒头就睡。

　　直到晚饭时间，蒋小山的房间都没有一丝动静，直到母亲推开他的房间才发现，此刻的蒋小山已经全身冰冷，停止呼吸，连指甲都是红色的，家庭陷入悲痛。医生分析道，连续的熬夜、睡眠不足，导致身体机能、免疫力降低，再加上看球过程中抽烟、喝酒，诱发出生理病变。而马上洗澡（血糖得不到及时补充，脑供血不足）和开空调入睡（血液循环变慢）都有可能导致突然死亡。

　　医生建议：“熬夜需要补充水分，大家都知道，但是把喝啤酒当作补水就不对了，酒精对身体有害。”珍爱生命，熬夜看球一定要适可而止！